Nuestra DUE y nutricionista Angélica Morón, nos cuenta algunas recomendaciones saludables que podemos seguir durante el #confinamiento¡Todo saldrá bien!

En una situación como la que estamos viviendo, pueden aparecersentimientos de tristeza, soledad, culpabilidad, preocupación por nuestrosseres queridos, alteración de la calidad del sueño…Es por ello que estas pautas pueden ayudar a una mejor gestión emocionalpara un mejor afrontamiento de la situación. Además, de las pautas que acontinnuación les presento es interesante leer las recomendaciones…
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Autor: Dr. Antonio Cortés (Unidad de Podología – Nº Coleg. 1370) Con este documento queremos informar a nuestros pacientes de posibles signos causados por el Covid-19 en la población pediátrica e infantil. Se ha observado varias lesiones a nivel dérmico, principalmente en pies, en población asintomática por Covid-19. Estas lesiones de color eritomato-violáceas, redondeadas y…
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Autora: Angélica Morón Timón. Dietista-Nutricionista-Diplomada en Enfermería. Durante siglos los deportistas han buscado la dieta “perfecta” que les pudiera ayudar a conseguir el máximo rendimiento físico y, de ser posible, el éxito en el momento de la competición. Pese a la existencia de esta preocupación y deseo de mejora, y aunque los deportistas suelen estar…
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Información ofrecida por: https://www.diariomedico.com/salud/arranca-formalmente-la-onda-epidemica-de-gripe.html Esta semana ha comenzado oficialmente la onda epidémica de gripe de la temporada 2019-2020, según los niveles de transmisibilidad de la enfermedad. Así lo ha hecho público el Instituto de Salud Carlos III en una información que recoge los datos del último informe semanal del Sistema de Vigilancia de la Gripe en España, publicado este jueves. Según…
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Información ofrecida por: https://www.antena3.com/noticias/salud/estudio-relaciona-mala-calidad-sueno-primeros-signos-alzheimer_202001095e1762290cf2ec80b366d375.html Cuidar la calidad del sueño ha de estar siempre entre nuestras prioridades y un estudio que ha publicado el Barcelona Brain Research Center (BBRC) nos lo recuerda todavía más ya que han descubierto importantes vínculos entre el insomnio y el mayor riesgo de padecer Alzheimer. El estudio concluye que las personas con una mala calidad del…
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Información obtenida de: https://www.conectandopacientes.es/blog/hipertension/lacteos-contra-la-hipertension Los lácteos deben formar parte de una dieta equilibrada, no sólo por la cantidad de nutrientes que aportan sino porque, según el estudio que han llevado en el Hospital Regional y el Instituto de Investigación Biomédica de Málaga, las personas que los consumen de forma habitual tienen menos posibilidades de padecer obesidad, diabetes,…
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